Cardio- What do you rely on?

[bsm1985]

Especially during prep for those of you that compete or have before. What machine do you guys use especially when you spend a lot of time doing cardio during your prep. I have relied soley on the treadmill so far.

 

[BiggerStronger]

Namely running on the treadmill, but if it wasn't so damn cold I would run outside. Less boring than the treadmill and I can go much farther it seems. The stair stepper and eliptical aren't bad either.

 

[little guy]

Running outside for me. All weather is good. I enjoy running it keeps my mind clear.

 

[1MoreRep]

Somebody please translate what this guy is saying, he's posting in alot of posts but have no idea what hes saying

 

[The Dude]

ngu?i d?i thu?ng nói r?ng: "Không có tình yêu nÃ*o vinh c?u, ch? có nh?ng kho?nh kh?c vinh c?u c?a tình yêu". do dó, luu gi? nh?ng di?m nh?n dáng nh? v?i m?i ngu?i cung nhu vi?c b?n ghi nh?t ký, d? m?t lúc nÃ*o dó, l?t l?i nh?ng hình ?nh ?y, b?n có th? tìm l?i chÃ*nh mình m?t th?i xua cu.
Ch?p ?nh d? luu gi? l?i nh?ng kho?nh kh?c, th? hi?n nhi?u phong cách c?a b?n thân, luu l?i hình ?nh th?i tu?i tr?, ho?c don gi?n ch? mu?n lÃ*m d?p . lÃ* m?t trong nh?ng nhu c?u c?n thi?t cho nh?ng b?n tr?, c?p tình nhân, gia dình ho?c nh?ng dôi uyên uong s?p vÃ* chu?n b? xây d?ng t? ?m cho riêng mình, nh?m luu gi? l?i nh?ng giây phút dáng nh? nh?t. chÃ*nh vì l? dó mÃ* d?ch v? ch?p ?nh du?c phát tri?n khá r?ng
V?i phong cách ch?p ?nh hi?n d?i, t? nhiên, theo phong cách m?i vÃ* hoa m?, nh? nhÃ*ng ki?u HÃ*n. b?n s? không ph?i b? "b? tay" - " b? d?u" hay áp d?t 1 logic s?n có nÃ*o khi ch?p ?nh. Công vi?c c?a b?n ch? lÃ* ch?n l?a nh?ng phong cách riêng cho mình trong các th? lo?i ?nh ch?p nhu: ?nh ki?u phóng s?, ?nh ki?u c? di?n, ?nh phong cách t? nhiên, ?nh da mÃ*u s?c...
D?n v?i Tiara Studio các b?n s? th?y du?c nét d?t phá k? di?u, g?n nhu lÃ* s? khác bi?t hoÃ*n toÃ*n có th? nói m?t cách chu?n hon lÃ* "L?n d?u tiên th?y ? Vi?t Nam". D?ch v? ch?p ?nh c?a chúng tôi du?c th?c hi?n hoÃ*n toÃ*n theo m?t "ekip" chuyên nghi?p, xu?t thân t? x? HÃ*n. ToÃ*n b? k? thu?t, nhi?p ?nh gia d?u lÃ* ngu?i HÃ*n Qu?c. V?i m?t h?u tru?ng c?c bÃ*i b?n, chuyên nghi?p ch?c ch?n s? lÃ*m hÃ*i lòng quý khách hÃ*ng. d?ch v? ch?p ?nh cu?i chuyên nghi?p t?i tiara cung ch?c ch?n s? lÃ*m hÃ*i lòng quý khách hÃ*ng, v?i nh?ng b? ?nh cu?i d?ng c?p chuyên nghi?p. d?ch v? ch?p ?nh ?nh cu?i t?i tiara cung s? lÃ*m b?n luôn luôn hÃ*i lòng.


Hình demo d?ch v? ch?p ?nh cu?i do Tiara th?c hi?n

​

D?ch v? ch?p ?nh cu?i - tiara studio
LÃ*m gì d? có m?t b?c ?nh cu?i d?p vÃ* d?c dáo lÃ* mo u?c chung c?a m?i chú r? cô dâu.. Bi?n u?c mo dó thÃ*nh hi?n th?c lÃ* s? m?nh vÃ* cung lÃ* ni?m dam mê c?a ?nh vi?n chúng tôi. Tiara Studio dã thi?t k? m?t quy trình dang kÃ* ch?p ?nh cu?i c? th? nh?m mang d?n cho Quý khách hÃ*ng s? thu?n ti?n vÃ* hÃ*i lòng cao nh?t.
hãy ghé tham website c?a chúng tôi d? bi?t du?c cách th?c vÃ* nh?ng b?c ?nh d?p du?c thi?t k? t? chúng tôi : Ch vi?n chúng tôi lÃ* gì?
?nh vi?n chúng tôi lÃ* m?t công ty chuyên v? d?ch v? ch?p ?nh, có ngu?n g?c t? HÃ*n Qu?c. Chúng tôi d?n Vi?t Nam v?i mong mu?n mang l?i s? khác bi?t "lÃ*n gió m?i". T?o nên nét d?t phá th?c s? cho ngh? thu?t ch?p ?nh t?i vi?t nam. Quy trình lÃ*m vi?c c?a chúng tôi du?c th?c hi?n chuyên nghi?p v?i kinh nghi?m lâu nam trong linh v?c nÃ*y.
Thông tin liên h?:
D?a ch? : Lô 6 - TT4 - M? Dình Sông DÃ*, T? Liêm, HÃ* N?i
Di?n tho?i: (04) 37878456 - 0976 515 946

What he's saying is that he relies heavily on blowing guys at the gym. I don't think that's appropriate, but that's how he gets his cardio in.
I stick to the treadmill in my other bedroom. Call me old fashioned

 

[Presser]

yeah quote it, dont bother deleting it, appreciate it! Dont worry ill get it!:nope: